2019年4月25日 星期四

臺北市政府全球資訊網市府新聞稿: 北市圖「吳大猷科學沙龍講座」~情緒心理學,快樂跟你想的不一樣

臺北市政府全球資訊網市府新聞稿
 
北市圖「吳大猷科學沙龍講座」~情緒心理學,快樂跟你想的不一樣
Apr 25th 2019, 16:00

打開Facebook或Instagram,看朋友們出去玩或曬恩愛的照片,正在加班的你有些嫉妒,相較之下,自己的生活毫無驚喜,突然間你發現自己並不快樂。但是到底什麼是快樂?只有玩樂和享受才能獲得快樂嗎?快樂這麼好,為什麼會壞掉或走鐘呢?而且有時候,快樂似乎與痛苦是鄰居,好比吃辣明明好痛苦卻又好快樂。其實,快樂跟你想的不一樣。
  如果以金錢作為衡量快樂的標準,曾蟬聯世界首富的微軟創辦人比爾‧蓋茲(Bill Gates)也許是世界上最快樂的人,然而他卻認為,他感到快樂的事情皆無關金錢,而是投入理想、幫助他人、運動健身和陪伴家人。每個人的快樂泉源都不同,不需要以別人的標準要求自己,我們需要的是了解快樂的秘密,找出屬於自己的快樂生活方程式。
臺北市立圖書館將在4月28日(日)下午2時至4時舉辦「情緒心理學:快樂跟你想的不一樣」講座,很榮幸邀請到畢業於政治大學心理學研究所,目前擔任專任臨床心理師,同時也是知名暢銷書作家的蘇益賢心理師,為我們帶來一堂充滿驚喜的快樂心理學,在這堂講座裡,我們將用一點點大腦知識,帶領大家探索我們都聽過卻不一定很懂的快樂,並陪伴大家設定屬於自己的快樂計畫。
【情緒心理學:快樂跟你想的不一樣】講座
時間:108年4月28日(日)14時至16時
地點:臺北市立圖書館總館10樓會議廳(臺北市大安區建國南路2段125號)
講師:蘇益賢心理師(初色心理治療所專任臨床心理師)
活動對象:一般民眾;小學及小學以下幼童,請父母陪同。
洽詢電話:2755-2823轉2117
 

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